México.-
Una hernia discal es causada por el desgaste de un disco de la columna
vertebral que hace que el núcleo interno (la parte más blanda del un disco de
la columna) pueda filtrarse a la parte externa del disco.
Una hernia
de disco puede irritar los nervios cercanos y causar dolor, entumecimiento o
debilidad en un brazo o en una pierna. Además, muchas personas no tienen
ninguno de los síntomas de una hernia de disco. La mayoría de las personas que
tiene una hernia de disco no necesita cirugía para corregir el problema.
Este
problema puede presentar:
Dolor en
brazos o piernas
Entumecimiento
u hormigueo
Debilidad
Por lo
general, la hernia de disco es el resultado del desgaste gradual relacionado
con el envejecimiento, denominado "degeneración de los discos". A
medida que envejeces, los discos vertebrales pierden parte del contenido de
agua. Esto los hace menos flexibles y más propensos al desgarro o a la rotura,
incluso con un esfuerzo o un giro mínimo.
Aliviar el
dolor de hernia discal
Quiropraxia.
Se ha descubierto que la manipulación espinal es medianamente eficaz para el
dolor en la parte inferior de la espalda que se ha prolongado durante, al
menos, un mes. Rara vez, un tratamiento quiropráctico en el cuello puede causar
ciertos tipos de accidentes cerebrovasculares.
Acupuntura.
Aunque los resultados son apenas modestos, la acupuntura parece aliviar el
dolor crónico de espalda y de cuello relativamente bien.
Masajes.
Esta terapia práctica puede brindar alivio a corto plazo a personas que padecen
dolor en la parte baja de la espalda.
Yoga. La combinación de actividad física, ejercicios de respiración, meditación y yoga pueden mejorar la función y aliviar el dolor de espalda crónico en algunas personas.
Debate.
Publicado por:Noticias de Última Hora
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